Блог про мужскую потенцию https://propotenciyu.ru/ Ещё один сайт на WordPress Thu, 14 Jul 2022 14:53:30 +0000 ru-RU hourly 1 https://propotenciyu.ru/wp-content/uploads/2021/11/cropped-red-arrow-14836430521Cn-32x32.jpg Блог про мужскую потенцию https://propotenciyu.ru/ 32 32 Упражнения для удержания мочи: тренировки для здоровья https://propotenciyu.ru/voprosi-i-otveti/uprazhneniya-dlya-uderzhaniya-mochi-trenirovki-dlya-zdorovya Wed, 17 Nov 2021 06:11:49 +0000 http://propotenciyu.ru/voprosi-i-otveti/uprazhneniya-dlya-uderzhaniya-mochi-trenirovki-dlya-zdorovya Что такое упражнения Кегеля Мышечные упражнения при недержании мочи называются упражнениями Кегеля. В большей степени о них осведомлены женщины, но мужчины, столкнувшиеся с проблемой недержания мочи, могут их выполнять. Суть упражнений — тренировать и укреплять мышцы тазового дна. При регулярном и систематическом подходе с постепенным увеличением нагрузки через 2-3 месяца вы увидите положительный результат. Как […]

Запись Упражнения для удержания мочи: тренировки для здоровья впервые появилась Блог про мужское здоровье.

]]>
Средняя продолжительность полового акта какая должна быть норма сколько длится https://propotenciyu.ru/voprosi-i-otveti/srednyaya-prodolzhitelnost-polovogo-akta-kakaya-dolzhna-byt-norma-skolko-dlitsya Wed, 17 Nov 2021 06:11:49 +0000 http://propotenciyu.ru/voprosi-i-otveti/srednyaya-prodolzhitelnost-polovogo-akta-kakaya-dolzhna-byt-norma-skolko-dlitsya Статистика Специалисты в области сексологии предоставили статистику, показывающую среднюю продолжительность полового акта для мужского населения. Считается, что в среднем мужчине достаточно около трех минут, при этом половой акт продолжительностью полторы минуты также можно считать нормой. половой акт производился от введения полового члена во влагалище до момента эякуляции. Оргазм, достигнутый менее чем за полторы минуты, следует […]

Запись Средняя продолжительность полового акта какая должна быть норма сколько длится впервые появилась Блог про мужское здоровье.

]]>
Почему у мужчины сперма с кровью https://propotenciyu.ru/voprosi-i-otveti/pochemu-u-muzhchiny-sperma-s-krovyu Wed, 17 Nov 2021 06:11:49 +0000 http://propotenciyu.ru/voprosi-i-otveti/pochemu-u-muzhchiny-sperma-s-krovyu Из-за чего в сперме появляется кровь: когда нужно беспокоиться Надо сразу сказать, что есть единичные случаи гемоспермии, о которых можно не беспокоиться. Иногда из-за интенсивных физических нагрузок, перегрева в бане или сауне, слишком бурного или длительного полового акта небольшая вазочка может лопнуть. Из-за этого в сперме появляется кровь. Лечение здесь не требуется — повреждение быстро […]

Запись Почему у мужчины сперма с кровью впервые появилась Блог про мужское здоровье.

]]>
Вред сырых куриных яиц и польза для организма человека — состав, сколько можно https://propotenciyu.ru/voprosi-i-otveti/vred-syryh-kurinyh-yaits-i-polza-dlya-organizma-cheloveka-sostav-skolko-mozhno Wed, 17 Nov 2021 06:11:49 +0000 http://propotenciyu.ru/voprosi-i-otveti/vred-syryh-kurinyh-yaits-i-polza-dlya-organizma-cheloveka-sostav-skolko-mozhno Полный текст статьи: Яйца — один из основных продуктов российской семейной корзины для покупок. Яйца есть практически во всех холодильниках, и именно потому, что универсальность этого продукта подкупает. Яйца можно есть вареными, жареными, а иногда и сырыми, добавлять в выпечку и соусы или делать отдельное блюдо. Остается один вопрос: «Куриные яйца приносят пользу или вред […]

Запись Вред сырых куриных яиц и польза для организма человека — состав, сколько можно впервые появилась Блог про мужское здоровье.

]]>
Прямые скручивания на пресс: техника, что такое, классические, польза, кранчи, скамье, лежа, мышцы https://propotenciyu.ru/voprosi-i-otveti/pryamye-skruchivaniya-na-press-tehnika-chto-takoe-klassicheskie-polza-kranchi-skame-lezha-myshtsy Wed, 17 Nov 2021 06:11:49 +0000 http://propotenciyu.ru/voprosi-i-otveti/pryamye-skruchivaniya-na-press-tehnika-chto-takoe-klassicheskie-polza-kranchi-skame-lezha-myshtsy Что такое прямые скручивания? Прямые скручивания — любимое упражнение всех атлетов и атлетов. В конце концов, именно это приносит облегчение желудку. Описывая биомеханику классического кручения, можно сказать, что он предполагает подъем туловища из положения лежа на спине, но не на максимальную амплитуду. При нем спина в меру округлая. Нагрузка должна быть постоянной и мышцы при […]

Запись Прямые скручивания на пресс: техника, что такое, классические, польза, кранчи, скамье, лежа, мышцы впервые появилась Блог про мужское здоровье.

]]>